毛囊炎是如何引起的，如何预防

  毛囊炎的发生往往是油脂分泌多、油脂堵塞，形成粉刺。引起毛囊炎的原因也有很多，像　真菌、细菌、寄生虫感染等都是引起毛囊炎最直接的原因，一般之所以会发生毛囊炎，可能以下几个因素有关：

1、不注重卫生：许多人日常可能卫生习惯不好，很少洗澡，导致毛孔发生堵塞情况，久而久之，引发毛孔发炎，出现毛囊炎。

2、免疫力下降：由于挑食、营养不均衡等因素，许多人可能出现营养元素缺乏的情况，导致抵抗力下降，此时若是皮肤存在伤口，就易受到细菌侵袭，发生毛囊感染的情况，导致毛囊炎出现。

3、环境因素：若是长期在比较潮湿、不卫生的环境中，皮肤较长期受到刺激，也容易发生细菌感染，引发毛囊炎。

很多人都会有面临毛囊炎的困扰，因此在日常生活中我们要尤为注意。我们可以每天温水清洗一下有毛囊炎的部位，保持局部清洁卫生，避免搔抓。但是不要使用过热的水清洗。同时也要避免物理性刺激，饮食上要注意少喝酒以及少吃一些辛辣生冷刺激类的食物，如果有反复发作的情况平时更要注意要少吃一些油腻的食物，多吃富含维生素的果蔬，多喝水，保证大便的通畅，同时也还要注意加强锻炼，注意个人清洁卫生，增强个人抵抗力。毛囊炎患者还要尤为注意生活作息规律，要尽量避免通宵熬夜，不然会导致身体的抵抗力下降，会加重病情。