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夏季皮炎预防是需要我们重视的

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夏季皮炎是我们的生活中比较常见的了,往往的好发于中年且偏胖的女性朋友们。这个疾病发病的时候在四肢侧出现红斑,且易对称发病,发病的时候患者会感觉到瘙痒并且还会有炙热的感觉。因为给我们的生活带来了影响,所以夏季皮炎的预防是比较重要的,接下来我们来简单的了解一下。

 
1、减少诱发加重皮炎的因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦)、物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物)、生物因素(动植物、微生物感染等)、精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。
 
2、注意饮食调理,均衡营养,多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素c是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
 
3、远离致敏因素,这是预防过敏性皮炎最根本的办法,尽可能少接触环境中的致敏原,如吸入性过敏原,包括尘土、尘螨、棉絮、花粉,动物毛、真菌、昆虫和烟等。食物过敏原,包括鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原,包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。
 
4、呵护自己的皮肤,选择酸碱度(ph)中性,无刺激性的香皂,不可乱用刺激性强的护肤产品,内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对皮肤有刺激性,容易引发皮炎、湿疹。
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