痤疮是一种常见的皮肤病，不容忽视。护理皮肤时，先清洁，尽量选择中性或酸性的洗面奶，再用温水洗净。其次，洗脸过于频繁，以免损伤皮肤屏障。另外，不能经常熬夜，要规律作息。最后，做好日常防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。
日常生活中，皮脂分泌过多、内分泌失调、雄激素过高、胃肠功能紊乱等都容易引起痤疮。痤疮可以出现在身体的很多部位，如面部、背部、下巴、前额等。出现痘痘的时候，一定要照顾好自己的皮肤。那么，如何做好痘痘的日常护肤呢？
1、洗脸次数不能太多
洗脸不要太频繁。一天两三次就够了，早晚各一次。否则频繁洗脸，时间长了容易破坏皮肤屏障，或者导致皮脂腺分泌增多，痘痘也会爆发。洗脸的时候要注意水温，不能太冷也不能太热。过热会损伤皮肤屏障，过冷会导致毛孔收缩。
2、注意日常防晒
武汉很多日日夜夜的人在护肤的过程中忽略了防晒这一步。因为太阳的紫外线对皮肤是有一定伤害的，如果经常晒太阳，皮肤会越来越差，会影响皮肤的修复。所以平时一定要注意防晒，出门前半小时涂防晒霜。
3、规律作息
在武汉经常熬夜，皮肤抵抗力也会下降，容易出现痘痘。护理皮肤，需要适当调整作息时间，保证充足的睡眠。另外，皮肤新陈代谢的最佳时间是晚上10点到凌晨1点。尽量在晚上11点前睡觉。
4、做好皮肤的清洁工作
如果皮肤中有一些脏东西堵塞毛孔，很容易导致痘痘的爆发，所以要注意清洁皮肤。可以选择一些中性或者酸性的洗面奶来帮助去除多余的油脂。
皮脂分泌过多，毛孔堵塞，就容易形成痘痘。一旦出现痘痘，要及时护理，保护皮肤不受伤害。首先，长痘痘的时候，要注意不要洗脸太多。同时要做好皮肤的清洁工作，把皮肤内部的脏东西清理干净。其次，养成规律的作息时间，不能经常熬夜。
